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広島のスポーツのイベント情報！ 観戦もいいけど・汗を流そう♪ |
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| タイトル | ストレッチ講座 |
| 開催エリア | 広島安佐エリア |
| 開催会場 | 広島市安佐北区地域福祉センター４Ｆ（広島市安佐北区可部3-19-22） |
| 開催期間 | 2006/9/7 |
| 詳細内容 |
からだの柔軟性を高めるストレッチの方法と、肩こり、腰痛に効く効果的なストレッチをご紹介します。 （講座内容） ■ストレッチについて（何がいいのか、どんな効果があるのか） ■ストレッチの見逃してはいけない７つのポイント ■なぜやわらかくならないのか ■肩こり、腰痛に効くストレッチ ・開催時間＝１８：３０〜２０：３０ ・参加費＝￥１，５００円（テキスト代含む） ・申\込み方法＝電話、メール、ホームページ受付フォームよりお願いします。 ・持ち物＝動きやすい服装（ジャージなど）、ストレッチマットまたは大きめのバスタオル 飲料水（水分補給用） ※会場までのアクセス＝ＪＲ可部線可部駅下車、徒歩１５分／バス、可部上市バス停下車、徒歩1分 ※当講座では、物品の販売や商品を勧めるなどのことは一切致しておりません。 |
| 主催者名 | プルミエイル整健堂 |
| 主催者連絡先 |
082-845-7175 |
| URL | http://www.seikend.com/stretchkouza.html |
| メール | youtuu@seikend.com |
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